Öku­me­ni­sche Fas­ten­wo­che

Während der sechswöchigen Fastenzeit vor Ostern fasten in der ganzen Schweiz Menschen und machen sich bewusst, dass ihr Leben und unsere Welt keine Selbstverständlichkeit sind. Unsere Fastenwoche lehnt sich an das Thema der Ökumenischen Kampagne von HEKS und Fastenaktion.

Alle Formen des Fastens sind willkommen: Vollfasten, Teilfasten und Lohnender Verzicht. Wählen Sie die Form aus, die Ihnen entspricht.

Informationen rund um das Fasten
Wr noch keine Fastenerfahrung hat, erhält von Dorothea Loosli-Amstutz eine persönliche Einführung. Bitte nehmen Sie frühzeitig Kontakt mit ihr auf, um alle wich!gen Informationen zu erhalten und optimal auf das Fasten vorbereitet zu sein.

Entlastungstage
Ab Donnerstag 18. März 2026, selbständig 4 Tage.

Gottesdienst zum Auftakt der Fastenwoche:
Sonntag, 22. März 2026, 10 Uhr im Berner Münster,
mit Pfrn. Joanna Mühlemann.

Abendliche Treffen im Kirchgemeindehaus Nydegg:
Von Montag bis Freitag treffen wir uns jeweils um 19 Uhr im Kirchgemeindehaus Nydegg. Wir beginnen mit einer Tee-Austausch-Runde und entspannen uns anschliessend in einer sanften Bewegungseinheit. Geist und Seele nähren wir mit einer fokussierten, stillen Bildbetrachtung. Dabei wird uns das Thema der Ökumenischen Kampagne «Zukunft säen» begleiten und hoffnungsvolle Zukunftsperspek!ven eröffnen. Mit einem Segen für die Nacht werden wir das Treffen beschliessen. Die regelmässige Teilnahme an den Abendtreffen ermöglicht es uns, als Gruppe zusammenzuwachsen und einander auf dem Weg zu unterstützen.

Abend mit Musik und Meditation
Am 26. März laden wir Sie im Anschluss an unser Treffen im Kirchgemeindehaus Nydegg ins Berner Münster zur gemeinsamen Medita!on über Joseph Haydns «Sieben letzte Worte des Erlösers am Kreuz» ein, mit «Pacific Quartet Vienna». Die Veranstaltung beginnt um 20 Uhr und ist öffentlich zugänglich.

Fastenbrechen
Am Samstag, 28. März 2026 treffen wir uns um 10 Uhr zum feierlichen Fastenbrechen - ein achtsamer und bewusster Übergang zurück in den Alltag. Gemeinsam Fasten ist eine Ak!on der Hilfswerke HEKS und Fastenak!on im Rahmen der Ökumenischen Kampagne. Während der sechswöchigen Fastenzeit vor Ostern fasten in der ganzen Schweiz Menschen gemeinsam.

Informationen und Anmeldung:
Pfrn. Joanna Mühlemann, Kirchgemeinde Berner Münster
Herrengasse 11
3011 Bern
joanna.muehlemann@refbern.ch
079 708 46 28

Dorothea Loosli-Amstutz
lic.sc.theol./ ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa
Jupiterstrasse 1 / 1560
3015 Bern
mail@dorothealoosli.ch
079 377 84 73

Weitere Informationen finden Sie im unten aufgeschalteten Flyer.