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Angst verstehen: Was in Körper und Psyche passiert
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University of Zurich, Zürich

Angst ver­ste­hen: Was in Kör­per und Psy­che pas­siert

Mittwoch, 28. Januar 2026

Angst ist nicht nur eine starke Emotion, sondern führt auch zu körperlichen Reaktionen. Diese sind im Rahmen der Schutzfunktion sinnvoll, können aber auch sehr unangenehmen sein – etwa in Form einer Panikattacke. Eine wesentliche Rolle spielt dabei die kognitive Bewertung dieser Empfindungen. Wenn Angst pathologisch wird, sich eine Angststörung entwickelt, können körperliche Symptome besonders belastend sein und stehen mitunter stärker im Vordergrund als das eigentliche Angstgefühl.

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