Dy­na­mic ver­ti­cal ro­pe

Leitung: Bryony Louise & Cesar Bonilla

 

Dieser dynamische Vertikalseil-Workshop richtet sich an fortgeschrittene und professionelle Luftartist:innen, die ihr Bewegungsvokabular, ihre Präzision und ihren kreativen Ausdruck am Seil erweitern möchten. Über drei Stunden tauchen wir in fortgeschrittene Beat-Mechaniken, dynamische Tricks, momentumgetragene Bewegungswege und Sequenzen ein.

Nach einem gezielten Warm-up zur Aktivierung des Körpers verfeinern wir zentrale dynamische Grundlagen der Beats. Dabei arbeiten wir an Suspension, Timing und Koordination, um das volle Potenzial dynamischer Bewegung auszuschöpfen. Anschliessend erkunden wir Drops, Release- und Catch-Momente sowie fliessende Bewegungsphrasen, die zu ausgearbeiteten Sequenzen verbunden werden.

Der Fokus liegt auf sauberer Technik, sicheren Progressionen, räumlichem Bewusstsein und der Entwicklung eines eigenen stilistischen Flows innerhalb des dynamischen Vokabulars. Individuelles Feedback unterstützt dabei, die Form zu verfeinern, Übergänge zu schärfen und die eigene Kreativität weiterzuentwickeln. Ideal für Luftartist:innen, die ihre dynamischen Fähigkeiten ausbauen und selbstbewusste, ausdrucksstarke Bewegungen am Vertikalseil entwickeln möchten.