In­ti­mi­tät jen­seits vom Dreh­buch

Sehnst du dich danach, Intimität authentischer zu erleben? Damit bist du nicht allein. Viele Frauen fühlen sich in intimen Momenten unsicher. Fragen wie «Mache ich es richtig?», «Wie sollte ich sein?» oder «Was wird von mir erwartet?» können den Moment überlagern.

An diesem Abend wollen wir gemeinsam hinschauen, uns wertfrei und sanft unserer Muster bewusst werden und uns verdeutlichen, dass wir jederzeit entscheiden können, aus diesem «Programm» auszusteigen.

Was erwartet dich an diesem Abend?





Bewusstwerdung von Prägungen: Wir erforschen gemeinsam, wie Medienbilder, frühe Erfahrungen und kulturelle Erwartungen dein Erleben von Intimität geformt haben.





Geschützter Raum für Reflexion: Du bekommst Zeit und Raum, um in Ruhe über deine eigenen Muster nachzudenken – ohne Bewertung, ohne Druck.





Körperbasierte Übungen: Du lernst einfache Techniken kennen, die dir helfen, aus dem Kopf ins Spüren zu kommen und authentischer bei dir selbst anzukommen.





Austausch in der Gruppe: Es besteht die Möglichkeit, Gedanken zu teilen und von den Erfahrungen anderer zu lernen – freiwillig und in einem geschützten Rahmen.





Dieser Abend richtet sich an Frauen, die neugierig sind, mehr über sich selbst zu erfahren – unabhängig von sexueller Orientierung oder Beziehungsstatus. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.