Was ist Wut?
Kann sie bleiben oder muss sie weg?
Wie umgehen mit der eigenen Wut oder jener der anderen?
Über die Veranstaltung
Die eigene Wut oder jene der anderen (Mitarbeitende, Kind, Partner*in, Chef*in, Eltern...) kann intensiv und auch überfordernd sein.
An dieser halbtägigen Veranstaltung werden folgende Fragen beleuchtet: Hat Wut einen Sinn? Woher kommt sie? Ist ein konstruktiver Umgang mit Wut möglich? Wie erleben das andere?
Ich vermittle Ihnen Informationen aus der Hirnforschung und gebe Ihnen die Möglichkeit, sie mit Ihren eigenen Erfahrungen mit Wut abzugleichen. So verschaffen Sie sich einen Überblick und erarbeiten, bei Bedarf, konkrete erste Veränderungsschritte in die von Ihnen gewünschte Richtung.
Lernziele
Die Teilnehmenden ...
... ermitteln in der Kleingruppe Auslöser sowie Merkmale der eigenen Wut und der Wut ihres Umfelds
... erläutern den Sinn und Nutzen von Wut, respektive des Verzichts auf Wut
... leiten anhand von Theorie-Inputs und Austausch untereinander für sie umsetzbare und nützliche Massnahmen zum Umgang mit der eigenen Wut und der Wut ihres Umfelds ab
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Informations sur l'événement
Toutes les informations actuelles et supplémentaires sur l'événement peuvent être trouvées sur le site web de l'organisateur. Les changements soudains seront uniquement affichés sur le site web de l'organisateur.
- Temps
- Ort
- WWW
- Réservation préalable www.nbj-coaching.ch
- Organisateur Gruppe von nbjcoaching
- Liens
